Consumo de frutas e vegetais melhora o humor, a felicidade e a energia dos adultos jovens
25 de fevereiro de 2013
Equipe Editorial Bibliomed
Equipe Editorial Bibliomed
25 de fevereiro de 2013 (Bibliomed). Comer mais frutas e vegetais pode tornar os jovens mais calmos, mais felizes e com mais energia em sua vida diária. É o que sugere uma nova pesquisa da Universidade de Otago, conduzida pelo departamento de psicologia dos pesquisadores Dr. Tamlin Conner e Dra. Caroline Horwath. Um total de 281 adultos jovens (com idade média de 20 anos) completou um diário alimentar eletrônico durante 21 dias consecutivos. Antes disso, os participantes preencheram um questionário com informações sobre a sua idade, sexo, etnia, peso...
Palavras chave: frutas, vegetais, jovens, alimentos, biscoitos, bolachas, batatas fritas, bolos, bolinhos, sucos, frutos secos
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