Benefícios da suplementação com vitaminas e minerais

Suplementos dietéticos são amplamente usados e oferecem o potencial de melhorar a saúde se forem direcionados de forma adequada aqueles que deles necessitam. Nutrição inadequada e deficiências de micronutrientes são condições prevalentes que afetam adversamente a saúde global. Embora melhorias na qualidade da dieta sejam essenciais para resolver esses problemas, os suplementos dietéticos e/ou a fortificação de alimentos podem ajudar a atender às necessidades de indivíduos em risco de deficiências.