Cochilar melhora desempenho

06 de Fevereiro de 2003. Cochilar à tarde ou mudar a natureza da atividade que desempenha repetidamente ao longo do dia faz bem à saúde e melhora o desempenho das pessoas afirmam pesquisadores norte-americanos.
O estudo publicado na revista Nature Neuroscience revela que pessoas que realizaram um teste de percepção visual diversas vezes ao dia apresentaram um desempenho pior à medida que o dia avançava. Já os voluntários que tiraram uma soneca à tarde ou que mudaram a natureza da atividade que desempenhavam não apresentaram o mesmo resultado.
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