Mortalidade e incapacidade são menores entre os corredores idosos
Equipe Editorial Bibliomed
27 de agosto de 2008 (Bibliomed). O exercício físico melhora os desfechos de saúde e o bem-estar em todas as idades. São necessários estudos em longo prazo, realizados com idosos, para comprovar os benefícios sobre a incapacidade e a sobrevida.
Um estudo publicado no periódico Archives of Internal Medicine investigou este tema em membros de um clube de corrida e controles saudáveis. Um total de 284 corredores e 156 controles foram acompanhados por 21 anos. No início, os corredores eram mais jovens, mais magros e menos propensos...
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