Dieta protéica associada a exercícios leva a maior perda de peso
Equipe Editorial Bibliomed
23 de setembro de 2005 (Bibliomed). Qual o melhor tipo de dieta para interagir com exercícios físicos e favorecer a perda de peso em mulheres? Um novo estudo publicado na revista Journal of Nutrition em sua edição de agosto de 2005 buscou responder a esta pergunta.
Muitas pesquisas anteriores têm apontado para os efeitos benéficos de dietas de baixa-caloria com restrição de carboidratos e alto conteúdo de proteínas. A atividade física regular também é considerada como um ponto fundamental na perda e manutenção do peso.
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