Exercício de alta intensidade com intervalo versus exercício contínuo de intensidade moderada: o que é melhor para a gestante e para o feto?
10 de outubro de 2023
Equipe Editorial Bibliomed
Equipe Editorial Bibliomed
10 de outubro de 2023 (Bibliomed). Um estudo recente da Universidade de Alberta sugere que o treinamento de alta intensidade com intervalos durante a gravidez é bem tolerado por mães grávidas e seus bebês, o que vai contra as recomendações tradicionais de exercícios para gestantes.
O estudo, publicado na revista Sports Medicine, comparou as respostas cardiovasculares maternas e fetais ao treinamento de alta intensidade com intervalos ao treinamento contínuo de intensidade moderada. Continua...
Palavras chave: Ginecologia e Obstetrícia, exercício intervalado de alta intensidade, exercício contínuo de intensidade moderada, gestante, feto, ciclismo.
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