Caminhada moderada pode melhorar o condicionamento físico de grávidas sem impacto no feto

17 de agosto de 2012 (Bibliomed). Um estudo randomizado controlado estimou o efeito do exercício físico supervisionado sobre a aptidão física materna, o fluxo sanguíneo feto-placentário e o crescimento fetal. Os três grupos comparados foram os seguintes: exercício iniciado com 13 semanas (grupo A); exercício iniciado com 20 semanas (grupo B) e um grupo de controle (sem exercício supervisionado; grupo C). Todas as mulheres analisadas completaram mais de 85% do programa. De acordo com a avaliação realizada na 28ª semana, o condicionamento físico melhorou,...

Palavras chave: caminhada, gravidez, condicionamento físico, mulheres, grávidas, sedentarismo

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