Médicos sugerem bom senso durante as ceias

23 de Dezembro de 2002. Médicos alertam para o consumo exagerado de alimentos durantes as festividades de fim de ano. A recomendação da Sociedade Brasileira de Nutrição Clínica é que as pessoas saibam dosar a quantidade do que consomem e evitem misturar bebidas alcoólicas. A regra que deve ser adotada é quanto mais gordura pior a digestão. Evitar carnes muito gordurosas e temperos fortes nos alimentos também ajudará a evitar danos à saúde. Outra recomendação médica é para que a pessoa espere pelo menos uma hora antes de ir para a cama depois da ceia. Durante...

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