Comer mais fibras na gavidez reduz os riscos de complicações, indica estudor

04 de setembro de 2008 (Bibliomed). Gestantes que aumentam seu consumo de fibras em cinco gramas por dia (o equivalente a duas fatias de pão com grãos integrais) podem reduzir o risco de desenvolver pré-eclâmpsia em 14%, segundo estudo publicado no “American Journal of Hypertension”. A pré-eclâmpsia é uma complicação grave e potencialmente fatal na gravidez marcada pressão alta, rápido ganho de peso e proteínas na urina da mulher após 20 semanas de gestação. Avaliando o consumo de fibras de 1538 mulheres antes e durante a gravidez, os pesquisadores...

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