Crianças gordinhas têm sono pior, indica estudo

12 de agosto de 2008 (Bibliomed). Um novo estudo da Universidade de Pittsburgh indica que crianças que estão acima do peso são mais propensas a ter uma pior noite de sono. Segundo os pesquisadores, crianças com sobrepeso dormem, em média, 22 minutos a menos, têm menor sono REM – período essencial para o descanso – e maior tempo de espera até alcançar o sono REM. Foram avaliadas 335 crianças e adolescentes com idades entre 7 e 17 anos, que tiveram o sono monitorado em três noites consecutivas. Os resultados indicaram que uma hora a menos de sono...

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