Alimentação saudável pode prolongar a vida das mulheres

25 de junho de 2008 (Bibliomed). Mulheres que comem muitas frutas, verduras, legumes, feijão, peixes e grãos integrais vivem mais do que aquelas que comem uma dieta americana típica, segundo pesquisadores da Universidade de Harvard, nos EUA. Em pesquisa com mais de 72 mil americanas, os especialistas descobriram que aquelas que comiam esses alimentos em maiores quantidades eram 17% menos propensas a morrer no período de 18 anos de acompanhamento do que as mulheres com uma dieta menos saudável. Em contraste, aquelas que comiam mais carnes vermelhas, doces e grãos...

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