Dieta com aveia por apenas 2 dias pode reduzir colesterol, aponta estudo
22 de maio de 2026
Equipe Editorial Bibliomed
Equipe Editorial Bibliomed
22 de maio de 2026 (Bibliomed). Uma dieta curta baseada em aveia pode reduzir significativamente os níveis de colesterol e melhorar marcadores metabólicos, segundo estudo publicado na revista científica Nature Communications. A pesquisa foi conduzida com pessoas que apresentavam síndrome metabólica — condição caracterizada por excesso de peso, pressão alta, alterações no açúcar no sangue e níveis elevados de gordura no sangue, fatores que aumentam o risco de diabetes e doenças cardiovasculares.
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Palavras chave: Clínica Médica, aveia, colesterol LDL, síndrome metabólica, microbioma intestinal, dieta saudável.
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