Será que se equilibrar em uma perna só pode indicar quanto tempo você vai viver?
05 de agosto de 2025
Equipe Editorial Bibliomed
Equipe Editorial Bibliomed
05 de agosto de 2025 (Bibliomed). Um teste simples pode dizer muito sobre sua saúde e até sobre sua expectativa de vida: quanto tempo você consegue ficar em pé sobre uma perna só? Pesquisadores descobriram que essa habilidade é um dos melhores indicadores físicos do envelhecimento e pode prever o risco de morte prematura em pessoas com mais de 50 anos.
Um estudo publicado no British Journal of Sports Medicine avaliou 1.702 indivíduos entre 51 e 75 anos e concluiu que quem não conseguia...
Palavras chave: Geriatria, equilíbrio, envelhecimento, exercício físico, saúde neuromuscular, longevidade.
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