Uso de redes sociais à noite pode dificultar o sono das pessoas

14 de julho de 2023 (Bibliomed). Uma equipe de psiquiatras da Universidade de Duke e da Universidade de Yale descobriu o que eles descrevem como uma associação causal entre o uso noturno de redes sociais e a dificuldade em conseguir dormir. Em seu estudo, relatado na revista Sleep Medicine, o grupo rastreou o uso de mídia social e atrasou os padrões de sono de 44.000 usuários da rede social Reddit.

Pesquisas anteriores mostraram que a exposição à luz azul, como a emitida...

Palavras chave: Clínica Médica, distúrbio do sono, rede social, dopamina.

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