Limitar o uso de mídias sociais diminui a solidão e a depressão
19 de dezembro de 2018
Equipe Editorial Bibliomed
Equipe Editorial Bibliomed
19 de dezembro de 2018 (Bibliomed). Limitar o uso de mídias sociais a 30 minutos por dia pode levar a uma melhoria significativa no bem-estar, de acordo com um estudo publicado no Journal of Social and Clinical Psychology.
Investigadores da Universidade da Pensilvânia, na Filadélfia, distribuíram aleatoriamente 143 estudantes de graduação para limitar o uso do Facebook, Instagram e Snapchat a 10 minutos por plataforma por dia, ou então usar as mídias sociais de modo normal por três semanas...
Palavras chave: Psiquiatria, mídias sociais, Facebook, Instagram, Snapchat, apoio interpessoal, depressão, solidão.
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