Dormir menos de 8 horas pode levar à obesidade

08 de dezembro de 2004
Equipe Editorial Bibliomed

08 de dezembro de 2004. Dormir menos de oito horas por dia, considerado o tempo mínimo necessário para o descanso por muitos especialistas, pode ser uma das causas da obesidade, revela nesta um estudo feito pela Universidade de Bristol (Reino Unido). A falta de sono provoca alterações do hormônio ghrelin, responsável pelo incremento da sensação de apetite, constataram os pesquisadores depois da experiência realizada com mil voluntários.

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