Dormir pouco engorda

10 de Novembro de 2003. A relação entre a obesidade e distúrbios de sono foi um dos temas principais no 9º Congresso Brasileiro de Sono. Segundo Sérgio Barros, que presidiu o encontro, o sobrepeso (IMC a partir de 30) e a obesidade mórbida (IMC acima de 40) trazem maior risco de apnéia do sono, e obesos com problemas para dormir têm menos energia para fazer exercícios físicos.

Fonte: Jornal Folha de São Paulo
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