Diminuir a TV e aumentar o tempo de brincar ao ar livre melhoram o sono das crianças

23 de março de 2016 (Bibliomed). A duração e o padrão do sono têm implicações importantes para a saúde das crianças. Um novo estudo teve como objetivo investigar a duração do sono noturno, o padrão de sono e suas relações com brincar ao ar livre e tempo de assistir TV entre crianças de 2 a cinco anos.

O estudo utilizou dados do Healthy Beginnings Trial realizado em Sydney, Austrália. Os dados sobre o sono das crianças, do tempo de brincar ao ar livre e do tempo de TV foram relatados pelas...

Palavras chave: Pediatria, sono, qualidade, tempo, duração, brincar, ar livre, TV