Jantar em família previne obesidade

06 de junho de 2011 (Bibliomed). Estudo publicado na revistas Pediatrics mostra que fazer pelo menos três refeições semanais em família ajuda a controlar a obesidade e afasta crianças e adolescentes de transtornos alimentares, como a bulimia e a anorexia.

A pesquisa acompanhou os hábitos alimentares de 182.836 crianças e jovens entre 2, 8 e 17,3 anos e descobriu uma redução de 12% de sobrepeso no grupo que fazia as refeições em família. Essas crianças e jovens ainda consumiam 20% menos alimentos ricos em calorias e desenvolviam...

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