Cochilo pode ser tão bom para memória quanto noite de sono
Equipe Editorial Bibliomed
24 de Junho de 2003. Um estudo americano contradiz outros que afirmaram que um cochilo de uma hora durante o dia poderia ser tão benéfico para a memória e o aprendizado quanto uma noite inteira na cama. De acordo o novo estudo, uma noite inteira de sono é necessária para manter outras funções vitais do corpo. Para chegarem à esta conclusão, os cientistas testaram as ondas cerebrais e checaram a qualidade do sono das pessoas pesquisadas. O resultado revelou que o "cochilo" só funciona se tiver a qualidade necessária. O estudo foi publicado na revista...
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