Vitaminas C e E podem preservar força muscular, indica estudo

26 de novembro de 2009 (Bibliomed). A ingestão das vitaminas C e E pode ajudar a preservar a força muscular dos efeitos do envelhecimento, segundo estudo da Universidade de Pittsburgh, nos EUA. "A força muscular começa a declinar quando as pessoas estão em seus 40 anos, mas reduz dramaticamente após os 60", explica a pesquisadora Anne Newman. E esse declínio é um fator de risco importante para as pessoas se tornarem frágeis e deficientes. Por isso, as estratégias para retardar a perda muscular são tão importantes.

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