Exercícios e relaxamento podem amenizar dores da enxaqueca, diz pesquisa

04 de julho de 2008 (Bibliomed). Uma combinação de exercícios aeróbicos e relaxamento muscular podem ajudar a amenizar a dor da enxaqueca, segundo estudo publicado no “Clinical Journal of Sport Medicine”. Na pesquisa, foram avaliadas 30 mulheres que sofriam de enxaqueca – metade permaneceu com o tratamento convencional, e a outra metade passou a fazer 45 minutos de exercícios aeróbicos e 15 minutos de relaxamento muscular duas vezes por semana. E os resultados indicaram que as pacientes do segundo grupo tiveram mais melhoras na intensidade da dor em seis semanas. Elas...

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