Pessoas que dormem pouco abusam mais dos lanchinhos, diz pesquisa

13 de junho de 2008 (Bibliomed). Uma pesquisa apresentada, neste mês, no congresso SLEEP 2008, indica que pessoas que não dormem o suficiente acabam "atacando mais a geladeira". Segundo os autores, da Universidade de Chicago, o estudo mostra que o consumo de calorias nesses lanches ajuda a explicar porque dormir pouco pode levar à obesidade. Na pesquisa, 11 pessoas saudáveis tiveram que freqüentar o laboratório em duas ocasiões: na primeira, passaram 14 dias no laboratório dormindo cinco horas e meia por noite; e na segunda, 14 dias dormindo oito horas...

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