Ômega 3 tem efeito benéfico na massa muscular

11 de maio de 2007 (Bibliomed). O ômega 3, presente em óleo de peixe, tem efeito positivo no metabolismo das proteínas musculares, segundo estudo publicado na edição mais recente do Journal of Physiology. Na pesquisa, uma equipe de cientistas acrescentou o óleo de peixe com ômega 3, ou óleo de oliva à alimentação do gado. Após cinco semanas, os animais que tomaram o ômega 3 mostraram maior sensibilidade à insulina, melhorando o metabolismo das proteínas. Segundo os especialistas, o composto pareceu repor outros ácidos graxos nas células musculares, melhorando sua...

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