Cochilo de seis minutos pode ajudar a memória, diz estudo

25 de fevereiro de 2008 (Bibliomed). Mesmo cochilos de poucos minutos podem ser benéficos para a memória, segundo estudo da Universidade de Dusseldorf, na Alemanha. Na pesquisa, os voluntários que tiveram seis minutos de sono conseguiram se lembrar melhor das palavras em testes de memória. De acordo com os autores, esse cochilo rápido poderia iniciar o processamento da memória no cérebro, que seria mantido independente do tempo em que a pessoa fica acordada. Porém, dezenas de outros estudos indicam que o processamento de memórias ocorre durante o sono profundo,...

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