Ômega 3 pode ajudar a formar ossos mais fortes

26 de março de 2007 (Bibliomed). Consumir ácidos graxos ômega 3 pode ajudar homens jovens a formar ossos mais fortes, segundo pesquisa da Universidade de Umea, na Suécia. No estudo, os pesquisadores analisaram 78 homens entre 16 e 24 anos. Aqueles que, aos 22 anos, tinham os maiores níveis de ômega 3 no sangue apresentavam maior densidade mineral dos ossos e formavam mais ossos entre o fim da adolescência e o início dos vinte anos em relação aos outros. Segundo os especialistas, isso acontece porque o ômega...

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