Dispositivo com pedais pode reduzir o sedentarismo durante o trabalho
26 de abril de 2012
Equipe Editorial Bibliomed
Equipe Editorial Bibliomed
26 de abril de 2012 (Bibliomed). O tempo sedentário é associado a um risco aumentado de doença metabólica. Intervenções no local de trabalho destinados a diminuir o tempo sedentário podem melhorar a saúde dos empregados.
Um estudo publicado no British Journal of Sports Medicine testou a viabilidade de uso de uma máquina de exercício com pedais para reduzir o tempo de sedentarismo no local de trabalho. 18 funcionários em tempo integral, com média de idade de 40,2 anos, (88% mulheres) que trabalham em ocupações sedentárias...
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