Estudo revela que atividade física pode compensar tempo sedentário em idosos
12 de dezembro de 2024
Equipe Editorial Bibliomed
Equipe Editorial Bibliomed
12 de dezembro de 2024 (Bibliomed). Este estudo analisou mais de 44 mil pessoas de meia-idade e idosos e revelou que altos níveis de sedentarismo aumentam o risco de morte, especialmente em pessoas com baixa atividade física. A pesquisa, que acompanhou os participantes por até 14,5 anos, destacou a importância de incorporar atividades físicas de intensidade moderada a vigorosa no cotidiano para reduzir esse risco.
O estudo mediu o tempo sedentário e a atividade física dos participantes...
Palavras chave: Geriatria, sedentarismo, atividade física, mortalidade, saúde, idosos.
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