Suplementação com óleo de peixe aumenta os efeitos de treinamento de força muscular em mulheres idosas

10 de fevereiro de 2012 (Bibliomed). A força muscular e a capacidade funcional geralmente diminuem com o envelhecimento da população idosa, embora este efeito pode ser revertido, atenuado, ou ambos, através de treinamento de força. O óleo de peixe (OP), que é rico em ácidos graxos n-3 (ômega-3), mostrou ter um papel na membrana plasmática e função das células dos músculos, que pode aumentar os benefícios do treinamento.

Um estudo publicado na revista The American Journal of Clinical Nutrition avaliou o efeito crônico da suplementação e...

Palavras chave: força, treinamento, treinamento força, força muscular, muscular, grupo, suplementação, grupos, peixe, força muscular capacidade, muscular capacidade, mulheres idosas, idosas, capacidade, , efeito, óleo, mulheres, tf90, nutrition,

Copyright © 2012 Bibliomed, Inc.