Jogar futebol é melhor que correr como atividade física para homens não-treinados, revela estudo

10 de novembro de 2009 (Bibliomed). Jogar futebol regularmente tem efeitos benéficos significativos para a saúde e capacidade física de homens não-treinados, e, em alguns aspectos, é superior à corrida de moderada intensidade, segundo estudo dinamarquês publicado no British Journal of Sports Medicine. Avaliando os efeitos da prática regular de futebol na saúde de 36 homens dinamarqueses não-treinados com idades entre 20 e 43 anos, os especialistas observaram diversos benefícios, que incluíam redução da gordura corporal, do colesterol "ruim"...

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