O desjejum ajuda na redução de resfriados
Equipe Editorial Bibliomed
Belo Horizonte, 18 de Março de 2002 (Bibliomed). Pessoas que regularmente se alimentam pela manhã apresentam resfriados com menor freqüência e menor intensidade do que pessoas que não dão atenção a esta refeição, segundo estudo realizado na Inglaterra.
A idéia de que o desjejum é a refeição mais importante do dia pode desta forma ser válida. Este estudo aumenta as evidências de que o desjejum regular traz benefícios à saúde física e mental dos indivíduos, e a falta dele pode trazer problemas potenciais.
O estudo, de 10 semanas de duração, enfocou...
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