Exercício aeróbico regular pode deixar o cérebro “mais jovem”, sugere estudo com ressonância magnética
02 de junho de 2026
Equipe Editorial Bibliomed
Equipe Editorial Bibliomed
02 de junho de 2026 (Bibliomed). Praticar atividade física regularmente pode ajudar a manter o cérebro mais jovem e saudável. Um estudo recente mostrou que 150 minutos semanais de exercício aeróbico, como caminhada rápida, corrida leve ou ciclismo, podem reduzir sinais de envelhecimento cerebral. A pesquisa foi publicada na revista científica Journal of Sport and Health Science.
Os cientistas acompanharam 130 adultos saudáveis entre 26 e 58 anos durante um ano. Parte dos participantes foi...
Palavras chave: Clínica Médica, exercício aeróbico, envelhecimento cerebral, ressonância magnética, saúde do cérebro, atividade física.
Copyright © 2026 Bibliomed, Inc.
Divulgação
conteúdos relacionados
- Notícia / Publicada em 22 de outubro de 2025
Dormir mal pode envelhecer o cérebro mais rápido, aponta estudo
- Notícia / Publicada em 28 de agosto de 2025
Estudo revela diferenças entre homens e mulheres no envelhecimento vascular cerebral
- Notícia / Publicada em 11 de agosto de 2025
Tocar instrumentos musicais pode ajudar a manter o cérebro jovem, mostra estudo
- Notícia / Publicada em 14 de fevereiro de 2025
Exercício aeróbico pode ser aliado poderoso contra o Alzheimer
- Notícia / Publicada em 9 de setembro de 2024
Estudo relaciona condicionamento físico à saúde cerebral e proteção contra doenças neurodegenerativas
- Notícia / Publicada em 6 de julho de 2023
Controlar melhor as emoções pode prevenir o envelhecimento patológico?
- Notícia / Publicada em 24 de janeiro de 2023
Gerenciar melhor as emoções poderia prevenir o envelhecimento patológico
- Notícia / Publicada em 6 de janeiro de 2020
Aptidão cardiorrespiratória ligada ao volume da substância cinzenta
- Notícia / Publicada em 23 de fevereiro de 2016
Mau condicionamento cardiovascular está relacionado a menor volume cerebral na velhice
