Seis minutos de exercício mantêm a forma, diz estudo
08 de junho de 2005
Equipe Editorial Bibliomed
Equipe Editorial Bibliomed
08 de Junho de 2005. Um estudo realizado pela Universidade McCaster, no Canadá, mostrou que apenas seis minutos de exercício intenso por semana podem ser tão eficazes para manter a forma quanto seis horas de exercícios moderados no mesmo período.
Fonte: Folha de São Paulo Online
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