É hora de 'malhar' também o cérebro

18 de março de 2003
Equipe Editorial Bibliomed

18 de Março de 2003. Ginástica cerebral substitui pesos e aparelhos de abdominal por muita concentração. Nos últimos tempos essa tem sido uma mania para as pessoas da terceira idade manterem a memória, a coordenação motora e os sentidos, como tato, olfato e audição.
A perda de memória é natural com o avanço da idade por isso a terceira idade precisa de maior estimulação. Os grupos de ginástica cerebral realizam reuniões semanais com atividades programadas. Nos encontros, os idosos praticam exercícios de memória, interpretação de texto, contas matemáticas,...

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