Muda cálculo para limite do coração durante exercícios

24 de Maio de 2004. Pesquisas recentes mostram que, além de não ser o método ideal para uma prática física sem riscos, a tradicional fórmula (FCM = 220 menos a sua idade), que até então determinava esse limite, não vale para todo mundo. "Esta equação é bastante difundida nas academias, mas nos últimos anos tem sido contestada por pesquisadores do mundo inteiro", afirma o fisiologista João Carlos Bouzas Marins, do Laboratório de Performance Humana da Universidade Federal de Viçosa, em Minas Gerais.

Fonte: Jornal Diário de...

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