Muda cálculo para limite do coração durante exercícios
24 de maio de 2004
Equipe Editorial Bibliomed
Equipe Editorial Bibliomed
24 de Maio de 2004. Pesquisas recentes mostram que, além de não ser o método ideal para uma prática física sem riscos, a tradicional fórmula (FCM = 220 menos a sua idade), que até então determinava esse limite, não vale para todo mundo. "Esta equação é bastante difundida nas academias, mas nos últimos anos tem sido contestada por pesquisadores do mundo inteiro", afirma o fisiologista João Carlos Bouzas Marins, do Laboratório de Performance Humana da Universidade Federal de Viçosa, em Minas Gerais.
Fonte: Jornal Diário de...
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