Hidro ou natação?

05 de Abril de 2004. O melhor da hidroginástica e da natação foram reunidos em uma única modalidade: a Hidro Swim, novidade das academias no Rio de Janeiro. Os exercícios localizados que desenvolvem a força e a resistência muscular são realizados junto com a respiração da natação. Diferentemente das aulas convencionais de hidro, os alunos soltam o ar debaixo d'água.

Fonte: Revista Época
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