Vitaminas na dosagem certa

16 de Março de 2004. A busca por qualidade de vida tem feito com que as pessoas adotem hábitos questionáveis, como o consumo desenfreado de vitaminas. "Não se trata de discutir a importância das vitaminas, mas sim a quantidade ingerida", diz o nutrólogo Euclésio Bragança. "Há um nível máximo de vitaminas benéfico ao corpo. Se esta quantidade for ultrapassada, há sobrecarga de órgãos, com possíveis problemas de saúde."

Fonte: O Dia Online

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