Estudo relaciona hábitos de sono a doença cardíaca

31 de Janeiro de 2003. Para avaliar a relação entre hábitos de sono e doença cardíaca, uma equipe de pesquisadores desenvolveu um estudo com 72 mil enfermeiras. O resultado mostrou que as mulheres, que dormiam em média cinco horas ou menos por noite, têm 39 por cento mais chances de desenvolver doença cardíaca do que aquelas que têm um sono de oito horas. Entretanto, àquelas que dormem nove horas ou mais têm um risco 37 por cento mais alto de doença cardíaca.
O estudo concluiu que dormir demais ou ter um número reduzido de horas de sono pode elevar...

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