Exercício físico protege o cérebro e pode retardar o envelhecimento mental

03 de julho de 2025 (Bibliomed). Um novo estudo publicado na revista The Lancet destaca o papel essencial da atividade física na proteção do cérebro e na prevenção do declínio cognitivo associado ao envelhecimento. Segundo os pesquisadores, manter uma boa forma física - especialmente por meio de exercícios aeróbicos - pode reduzir significativamente o risco de demência, incluindo o Alzheimer.

Com o avanço da idade, o cérebro passa por mudanças naturais que podem afetar a memória,...

Palavras chave: Neurologia, exercício físico, envelhecimento cerebral, demência, saúde mental, neuroproteção.