Inflamações e dores podem ser tratadas com meditação

27 de dezembro de 2013 (Bibliomed).  Aumentam evidências de que a meditação tem a capacidade de melhorar a saúde. Um novo estudo realizado em conjunto por pesquisadores da Espanha, França e Estados Unidos descobriu alterações moleculares especificas geradas no corpo após um período curto de meditação. A técnica utilizada foi a “meditação da mente alerta”.

Os pesquisadores investigaram os efeitos de um dia de prática intensa de meditação em um grupo que já tinha experiência com a técnica e em um grupo de pessoas não treinadas...

Palavras chave: Inflamações, dores, meditação, genes pró-inflamatórios, regulação genética