Mulheres que praticam corrida devem estar atentas ao ciclo menstrual

08 de maio de 2013 (Bibliomed). Todos devem estar atentos ao decidirem adotar a corrida como prática esportiva, que apesar de muito benéfica, exige cuidados. Para as mulheres, o ciclo menstrual pode trazer complicações. De acordo com um estudo alemão, as mulheres ficam mais sensíveis às inflamações entre o 21º e o 27° dias anteriores à chegada da menstruação.

De acordo com o pesquisador Hinnak Northoff, a maioria das mulheres “também evita o período menstrual, pois muitas vezes elas fazem referência...

Palavras chave: Mulheres, corrida, ciclo menstrual