Azeite de oliva ajuda a emagrecer

22 de março de 2013 (Bibliomed). Óleos naturais com baixo teor de gordura, como o azeite de oliva, podem ajudar em dietas de perda de peso, pois ajudam a aumentar a saciedade. Dessa forma, a pessoa sente-se mais cheia mesmo consumindo poucas calorias.

Pesquisadores da Universidade Técnica de Munique, na Alemanha, descobriram que os óleos naturais ajudam a comer menos e a perder peso. O experimento envolveu participantes que consumiram quatro tipos diferentes de gorduras: duas de origem animal e duas de origem vegetal (oliva e...

Palavras chave: Azeite de oliva, emagrecimento