Para mudar hábitos, leia menos e aja mais

21 de fevereiro de 2011 (Bibliomed). Uma nova pesquisa feita pela Universidade de Missouri (EUA) afirma que para fazer com que pessoas mudem seus hábitos de exercícios e se tornem mais ativas, as intervenções médicas devem se concentrar em atitudes, e não conhecimento.

O estudo reuniu informação de 358 relatórios e 99.011 participantes. Os participantes da pesquisa que receberam intervenções direcionadas à estratégias de mudança de comportamento aumentaram seus níveis de atividade física. Já as pessoas que receberam intervenções que buscaram...

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