Frutas e legumes diminuem o risco de isquemia

08 de fevereiro de 2011 (Bibliomed). Sua mãe tinha razão quando falava para você comer frutas e legumes. Nova pesquisa da Universidade de Oxford vem ressaltar a importância da ingestão desses alimentos para a boa saúde do coração.

Os pesquisadores relatam que a ingestão de frutas e vegetais protege contra o ataque cardíaco isquêmico, uma das principais causas de morte no mundo. Os cientistas verificaram que pessoas que ingeriram oito porções desses alimentos por dia tiveram 22% menos chances de morrer por doença isquêmica cardíaca do...

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