Exercício previne ganho de peso e de gordura visceral após emagrecimento

20 de abril de 2010 (Bibliomed). Um estudo realizado nas universidades de Alabama, Vermont (EUA) e Queensland (Austrália) e publicado no periódico Obesity avaliou o efeito do exercício aeróbico e de resistência sobre o ganho de gordura visceral durante um ano após a perda de peso. A amostra consistiu em 45 americanas de origem europeia e 52 de origem africana. As participantes foram submetidas a uma dieta com 800 kcal/dia. Após uma perda de peso média de 12,3 ± 2,5 kg, as mulheres foram divididas aleatoriamente para receber treinamento aeróbico,...

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