Exercícios podem ajudar a prevenir depressão pós-parto, indica estudo

09 de abril de 2010 (Bibliomed). Um programa de exercícios pode ajudar as novas mães a evitar a depressão pós-parto, segundo estudo da Universidade de Melbourne, na Austrália. Avaliando 161 novas mães sem histórico de sintomas de depressão, os pesquisadores descobriram que aquelas que, após o nascimento de seu filho, passaram a participar de um grupo de exercícios liderado por um fisioterapeuta e a receber orientação sobre a maternidade tiveram melhores resultados em testes de bem estar psicológico do que as que apenas receberam orientação.

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