Exercícios reduzem ansiedade de pessoas com doenças crônicas, diz estudo

24 de fevereiro de 2010 (Bibliomed). A prática regular de exercícios pode ajudar a reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade de vida de pessoas com doenças crônicas, como doença cardíaca e artrite, segundo recente estudo da Universidade da Geórgia, nos EUA. "Nossas descobertas se unem ao crescente o corpo de evidências de que as atividades físicas, como a caminhada e a musculação, se tornam o melhor remédio que os médicos podem prescrever para ajudar seus pacientes a se sentirem menos ansiosos", destacou o pesquisador Matthew Herring, líder do estudo.