Magnésio pode melhorar aprendizado e memória, sugere estudo

29 de janeiro de 2010 (Bibliomed). Se você não consegue se lembrar de nomes ou de onde deixou suas coisas, você pode estar precisando aumentar seu consumo de magnésio, segundo especialistas do Instituto de Tecnologia de Massachusetts, nos EUA. Encontrado em verduras, castanhas, grãos e algumas frutas, esse mineral essencial poderia ajudar a combater os lapsos de memória associadas ao envelhecimento.

Em testes com ratos, os neurocientistas descobriram que o aumento dos níveis de magnésio no cérebro dos roedores, a partir...

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