Cafeína e uso de aparelhos eletrônicos atrapalham sono e concentração

28 de julho de 2009 (Bibliomed). Alimentados pela cafeína, os jovens estão ficando acordados cada vez até mais tarde, mexendo na internet, ouvindo música ou jogando no computador, o que atrapalha sua concentração nos estudos, segundo pesquisa da Universidade de Drexel, nos EUA. O estudo mostrou que, quanto mais um jovem é "multitarefas", maiores suas chances de cochilar durante as aulas.

Avaliando 100 jovens de 12 a 18 anos de idade com questionários sobre seu consumo de cafeína, uso de tecnologia de mídia e padrões de sono,...

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